Din păcate, tocmai acesta este aspectul care este adesea uitat atunci când meditezi fără un scaun sau o pernă de yoga. Cu o pernă de yoga, folosești un tip special de echipament care îți reamintește cu blândețe, iar și iar, nu doar să stai confortabil, ci și să menții o postură bună. Desigur, poți oricând să-ți verifici postura în paralel cu ajutorul unei oglinzi și să o reajustezi dacă este necesar. Când te vei privi în oglindă, vei observa cu siguranță că perna de yoga nu este doar un accesoriu util, ci și unul elegant.
cometariu